黄瓜蜂蜜汁的做法及作用功效

2018-01-11

这两天35度以上的高温天气,下班回家,

  来一杯冰镇的蜂蜜黄瓜汁,那是一个爽啊!!

一根黄瓜只能榨出这么一杯纯黄瓜汁,也可以加一些纯净水。

  黄瓜蜂蜜汁

  食材:蜂蜜、黄瓜;

  黄瓜蜂蜜汁的做法

  1、黄瓜去蒂,洗净,切成小块,放进料理机榨汁;

  2、榨出的汁水过滤,放蜂蜜,搅拌均匀,放冰箱冰镇后饮用,口感更好;

  3、榨出的黄瓜泥可以做面膜,也可以与豆渣、面粉等混合做丸子。

  黄瓜蜂蜜汁食材搭配小提示

  香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。

  黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。

(本文章由北京红尘高端按摩会所整理,转载请注明出处!)